Quem faz um teste do Big Five costuma receber cinco pontuações e não saber muito bem o que fazer com elas. “Abertura: 78 %” — certo, mas o que isso quer dizer para a vida de quem recebeu esse número?
Este é o guia prático para interpretar essas pontuações.
As cinco dimensões
Abertura à experiência
O que ela mede: curiosidade intelectual, sensibilidade estética, imaginação e desenvoltura diante da novidade e da abstração.
Pontuação alta (70 % ou mais): essas pessoas se voltam para ideias, arte e experiências inéditas. Buscam com mais frequência pontos de vista incomuns, apreciam o pensamento abstrato e sentem a rotina como um aperto. Aparecem mais nas áreas criativas e acadêmicas.
Pontuação baixa (abaixo de 40 %): essas pessoas preferem o familiar, o concreto e o comprovado. Os métodos estabelecidos as acomodam melhor do que os experimentais. A mudança as desestabiliza mais do que as estimula. Aparecem mais em áreas que recompensam constância e precisão.
O que ela permite prever: a abertura à experiência é o melhor preditor de realização criativa e o que mais se correlaciona com o liberalismo político nas populações estudadas. Também está associada à tolerância à ambiguidade (McCrae, 1987).
O que ela não quer dizer: abertura alta não é sinal de algo melhor nem de mais inteligência. Quem tem abertura baixa muitas vezes se destaca em execução, confiabilidade e qualidade, em domínios onde a novidade seria mais um risco do que um ganho.
Conscienciosidade
O que ela mede: autodisciplina, organização, orientação a objetivos e confiabilidade.
Pontuação alta (70 % ou mais): essas pessoas são organizadas, cuidadosas com o detalhe e confiáveis. Cumprem o que combinam, planejam com antecedência e cobram de si um padrão alto. Têm mais chance de serem promovidas, de sustentar relações longas e de manter seus cuidados com a saúde ao longo do tempo.
Pontuação baixa (abaixo de 40 %): essas pessoas são flexíveis, espontâneas e às vezes dispersas. Planejam menos e impõem menos estrutura a si mesmas. Operam com mais conforto sem um sistema.
O que ela permite prever: a conscienciosidade é o preditor mais consistente de desempenho no trabalho em quase toda ocupação já estudada. Também prevê desfechos de saúde, renda e longevidade (Barrick e Mount, 1991).
O que ela não quer dizer: conscienciosidade alta não impede criatividade nem inovação. Muita gente criativa e excelente pontua alto — são justamente as pessoas que terminam o trabalho.
Extroversão
O que ela mede: energia social, assertividade, emocionalidade positiva e a tendência a buscar estímulo em fontes externas.
Pontuação alta (70 % ou mais): essas pessoas se energizam no contato social, ficam à vontade em grupo, falam com facilidade e costumam sentir emoções positivas com mais frequência. Tendem a se voltar para a liderança e para ambientes de estímulo alto.
Pontuação baixa (abaixo de 40 %): essas pessoas se energizam no tempo a sós, preferem grupos pequenos ou a conversa a dois, e tendem a pensar antes de falar. Não se trata de timidez — isso é uma confusão com ansiedade social, que é outra coisa.
O que ela permite prever: a extroversão é o melhor preditor de emergência de liderança (quem é escolhido para liderar, não necessariamente quem lidera melhor). Também prevê bem-estar subjetivo, amplitude da rede social e renda em funções com componente social (Judge et al., 2002).
O que ela não quer dizer: quem tem introversão não é menos feliz, menos capaz nem menos bem-sucedido. Essas pessoas tendem a ficar mais felizes em ambientes que combinam com sua preferência de estímulo — do mesmo modo que acontece com a extroversão.
Amabilidade
O que ela mede: orientação cooperativa, empatia, confiança e a escolha da harmonia social diante do interesse próprio.
Pontuação alta (70 % ou mais): essas pessoas são acolhedoras, cooperativas, atentas ao que o outro precisa e motivadas a evitar conflito. Costumam ser bem-quistas e construir redes sociais fortes. Correm mais risco de ser exploradas em ambientes competitivos.
Pontuação baixa (abaixo de 40 %): essas pessoas são diretas, competitivas, céticas e à vontade para colocar os próprios interesses em primeiro lugar. Muitas vezes rendem mais em negociação e em contextos competitivos de alto risco. Dão menos importância a agradar.
O que ela permite prever: amabilidade e estabilidade emocional juntas são os preditores mais fortes de satisfação nos relacionamentos em toda a literatura do Big Five. Amabilidade baixa prevê renda maior ao longo da vida em alguns estudos — em especial em amostras masculinas de áreas competitivas (Noftle e Shaver, 2006).
O que ela não quer dizer: amabilidade baixa não é sinal de falta de ética nem de gentileza. Quer dizer conviver bem com o conflito direto e depender menos da aprovação alheia.
Estabilidade emocional (o inverso do neuroticismo)
O que ela mede: a tendência a sentir emoções negativas (ansiedade, tristeza, irritabilidade, reatividade emocional). Estabilidade emocional alta equivale a neuroticismo baixo.
Pontuação alta (70 % ou mais em estabilidade emocional): essas pessoas mantêm a calma sob pressão, se recuperam rápido de tropeços e têm menos chance de viver num afeto negativo crônico. Tendem a ler situações ambíguas de forma positiva.
Pontuação baixa (abaixo de 40 % em estabilidade emocional, ou seja, neuroticismo alto): essas pessoas sentem com mais frequência estresse, ansiedade, oscilações de humor e reatividade emocional. Ficam mais atentas a ameaças e ao que pode dar errado.
O que ela permite prever: o neuroticismo é o melhor preditor de dificuldades de saúde mental e de infelicidade subjetiva em todo o Big Five. Também está associado à procura por cuidados de saúde, à atenção ao risco e — em dose moderada — ao zelo e ao cuidado (Lahey, 2009).
O que ela não quer dizer: neuroticismo alto não é sinal de doença mental nem de fraqueza. Quer dizer ter um sistema emocional muito sensível — um traço com vantagens reais em contextos que exigem vigilância, empatia ou atenção a problemas em potencial.
Como suas pontuações se combinam
O mais importante nas pontuações do Big Five é que elas interagem. Alguém com abertura alta e conscienciosidade alta chega a um resultado muito diferente de alguém com abertura alta e conscienciosidade baixa — no primeiro caso, um trabalho criativo terminado e disciplinado; no segundo, muitos começos e poucos fechamentos.
Do mesmo modo, amabilidade alta somada a conscienciosidade alta tende a um serviço metódico e generoso. Amabilidade baixa somada a conscienciosidade alta tende a uma busca dura por realização.
Ler as dimensões isoladamente dá um retrato parcial. É na interação que a personalidade de fato mora.
E a partir daqui
Se você ainda não fez uma avaliação do Big Five, o teste da LucidTraits entrega as duas coisas: um perfil contínuo do Big Five e um resultado de 16 tipos no estilo MBTI, então você tem a profundidade da pontuação por traços junto com a clareza narrativa de um perfil de tipo.